Míša řezy do skleničky
Náročnost
Středně náročné
Čas přípravy
40 minut
Ingredience
- 3 vejce
- 25 g erythritolu
- 30 g kakaa
- 250 g odtučněného tvarohu
- sladidlo dle chuti
- 30 g hořké čokolády
Honí vás mlsná?🤤Vyzkoušejte tento lehký dezert😊
Ingredience jsou uvedeny na 2 porce. Výživové údaje na 1 porci.
Výživové údaje na porci
Kalorie
228
Bílkoviny
19g
Sacharidy
7g
Tuky
12g
Postup přípravy
- Oddělte si do dvou misek žloutky od bílků.
- Žloutky vyšlehejte s erythritolem do husté světlé pěny a poté pomalu stěrkou vníchejte kakao.
- Bílky vyšlehejte do tuhého sněhu a opatrně smíchejte s připravenou kakaovou směsí.
- Dejte do menšího pekáče s pečícím papírem a pečte při 170 stupních zhruba 15-20 minut.
- Tvaroh vyšlehejte s oblíbeným sladidlem. Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni.
- Z vychladnutého korpusu vykrajujte kolečka, vložte je do skleniček, přidejte krém a zalijte čokoládou. Nechte vychladnout.
Ingredience
- 3 vejce
- 25 g erythritolu
- 30 g kakaa
- 250 g odtučněného tvarohu
- sladidlo dle chuti
- 30 g hořké čokolády