Blog

Zajímavosti a aktuality

Strava

Vláknina

Co je to vláknina? Vláknina je typ sacharidu, který má příznivé účinky na náš zažívací systém. V podstatě je to nestravitelná část rostlinné potravy, jako …

Nejčastější otázky

Má smysl počítat kalorie?

Každý si určitě položil otázku „Má smysl počítat kalorie?“ dříve než s tím začal. Pojďme si tedy toto téma trošku rozebrat a případné pochybovače třeba …